मुनि उपवास क्यों करते हैं?

अपनी physical (भौतिक) और mental (मानसिक) requirements (आवश्यकताओं) को reduce (कम) करने का नाम ही साधना है। हम लोग अपनी साधना से इसको धीरे-धीरे कम करते हैं। इससे हम लोग बहुत ही strong (मज़बूत) बनते हैं।