प्रतिभागिता (Participation)
भावना योग प्रतियोगिता में भारत और विदेश के लगभग 10 देशों से प्रतियोगियों ने हर्ष-उल्लास से भाग लिया। इस पेज पर पुरस्कार विजेता और उत्तर कुंजी (answer key), दोनों घोषित किये जा रहे हैं।
पुरस्कार वितरण:
- प्रथम पुरस्कार : चांदी के अष्ट मंगल Frame set (1 भारत + 1 International)
- द्वितीय पुरस्कार : भावना योग स्मृति-चिह्न – Memento (5 भारत + 1 International)
- तृतीय पुरस्कार : मंगल भावना स्मृति-चिह्न – Memento (11 भारत + 1 International)
- सांत्वना पुरस्कार : Eco-friendly भावना योग Kit (20 भारत)
सभी प्रतिभागियों को एक सुन्दर डिजिटल सर्टिफिकेट भी ईमेल द्वारा भेजा जा चुका है।
भारत से विजेता (Bharat Winners)
विदेश से विजेता (International Winners)
सांत्वना पुरस्कार (केवल भारत)
उत्तर कुंजी (Answer Key)
Q1.
भावना योग की स्थापना किसने की?
Answer:
मुनि श्री प्रमाणसागरजी महाराज
Q2.
किस शहर और कौन से वर्ष में मुनि श्री ने भावना योग संचालित किया?
Answer:
रतलाम, 2018
Q3.
भावना योग की टैग लाइन क्या है?
Answer:
तन को स्वस्थ, मन को मस्त और आत्मा को पवित्र बनाती है।
Q4.
भावना योग के कितने मुख्य स्तंभ हैं?
Answer:
4
Q5.
सही मिलान कीजिए -- भावना योग के मुख्य स्तंभों को अंग्रेज़ी में किन नामों से जाना जाता हैं?
Answer:
प्रार्थना - inner nourishment
प्रतिक्रमण - inner cleaning
प्रत्याख्यान - inner resolution
सामायिक - inner reflection
Q6.
भावना योग के 4 स्तंभों को उनके सही विवरण के साथ मिलाएं-
Answer:
उज्वल भविष्य का संकल्प - प्रत्याख्यान
स्तुति और वंदना - प्रार्थना
अतीत के दोषों का निराकरण - प्रतिक्रमण
समता भाव - सामायिक
Q7.
निम्नलिखित विशेषताएं चेतन मन की है या अवचेतन मन की -- सही मिलान कीजिए:
Answer:
दिमाग का लगभग 90% भाग - अवचेतन मन
दीर्घकालिक समृति - अवचेतन मन
अल्पकालिक समृति - चेतन मन
कोई तर्कशक्ति नहीं - अवचेतन मन
दिमाग का लगभग 10% भाग - चेतन मन
तर्क शक्ति से निर्णय - चेतन मन
विचारो को साकार करता है - अवचेतन मन
Q8.
भावना योग में कौन से नियम सम्मिलित हैं?
Answer:
उपर्युक्त दोनों
Q9.
किस प्राचीन उक्ति पर आकर्षण नियम आधारित है?
Answer:
यद् भाव्यते तद् भवति।
Q10.
भावनाओं से निर्मित प्रक्रियाओं का सही क्रम चुनें?
Answer:
भाव से सोच - सोच से क्रिया - क्रिया से प्रवृत्ति - प्रवृत्ति से चरित्र
Q11.
जैन सिद्धांत की भाषा में हमारे पास कौनसी मौलिक शक्ति है?
Answer:
उपर्युक्त सभी
Q12.
संतो के अनुसार इनमें से क्या सबसे अधिक शक्तिशाली है?
Answer:
आत्मा
Q13.
चरित्र में बदलाव के लिए, मूलभूत क्या बदलना होगा?
Answer:
भावना
Q14.
प्लेसिबो इफेक्ट को समझाने के लिए मुनि श्री ने एक उदाहरण दिया है जिसमें बताया कि आचार्य श्री विद्यासागरजी महाराज ने ब्रह्मचारी बहन को बुखार आने पर एक प्रकार की पत्ती लेने को कहा था। उस पत्ती का नाम क्या है?
Answer:
नहा की पत्ती
Q15.
भावनाएं हमारी अंत: स्त्रावी ग्रंथियों को प्रभावित करती हैं। इसका सही वैज्ञानिक नाम कौन सा है?
Answer:
न्यूरो साइको इम्यूनोलॉजी
Q16.
सोऽहं का क्या अर्थ है?
Answer:
शुद्ध आत्म चैतन्य स्वरूप मैं हूॅं।
Q17.
यदि हमारा मन व्यर्थ की बातों में उलझता है, तब इनमें से कौनसा कमांड दे सकते है?
Answer:
मुझे प्रयोजन से प्रयोजन रखना है।
Q18.
आत्म सुझाव का अर्थ है मौखिक बयानों की पुनरावृत्ति के माध्यम से एक विचार को अवचेतन रूप से अपनाना। उनके आदेशों के साथ सही आत्म सुझावों का मिलान करें?
Answer:
क्रोध की शांति के लिए - मुझे शांत रहना है
सकारात्मकता बढ़ाने के लिए - मुझे सकारात्मक रहना है
वाणी की मधुरता के लिए - कम बोलो, मीठा बोलो
आत्म नियंत्रण के लिए - मुझे संयम रखना है
Q19.
कृपया उन लाभों पर सही का निशान लगाये जो भावना योग करने के बाद प्राप्त हो सकते हैं? (एक से अधिक सही हों सकते हैं)
Answer:
स्वास्थ्य लाभ, आत्मविश्वास, एकाग्रता में सुधार, स्वयं पर नियंत्रण, सकारात्मकता
Q20.
मुनिवर प्रमाणसागरजी द्वारा लिखित भावना योग का मूल गीत कौनसा है?
Answer:
मंगल भावना