भावना योग (5 मिनट में) सुबह उठते ही ऊर्जावान दिन के लिये सुबह उठने के साथ ऐसा क्या करना चाहिए जिससे हमारा पूरा दिन एनर्जेटिक और खुशनुमा बना रहे। सुबह का समय दिन का सबसे बेहतरीन और शांत समय होता…

भावना योग का महत्व जैन साधना में जो ध्यान है वह चित्त की एकाग्रता का नाम है और वहां तो यह कहा गया कि यदि तुम ध्यान की गहराई में डूबना चाहते हो तो ‘तुम कोई भी चेष्टा मत करो,…

भावना योग का महत्व जैन साधना में जो ध्यान है वह चित्त की एकाग्रता का नाम है और वहां तो यह कहा गया कि यदि तुम ध्यान की गहराई में डूबना चाहते हो तो ‘तुम कोई भी चेष्टा मत करो,…