Anxiety

सम्पन्न होने के बाद जीवन में अकेलापन क्यों बढ़ता है? शंका ज्यों-ज्यों हमारी संपन्नता बढ़ रही है, हम और अकेलापन क्यों महसूस करते हैं, जबकि हम बचपन में आनन्द से…

हताशा को दूर भगाने के सटीक उपाय! शंका कई बार परिस्थितिवश हमारा मन इस कदर हार जाता है कि जीवन में हर समय हमें सिर्फ निराशा ही निराशा महसूस होती…

डिप्रेशन से निकलने का उपाय! शंका आदमी को जब डिप्रेशन हो जाता है, तो उससे उभरा कैसे जाए? समाधान सबसे पहले डिप्रेशन के कारणों को समझना चाहिए। आज डिप्रेशन एक…

चिन्ता मुक्त रहने के अनूठे मन्त्र! शंका आजकल ज्यादातर लोग बीपी (BP) की या डायबिटीज (Diabetes) की बीमारी से बीमार रहते हैं। डॉक्टर बोलते हैं कि ‘यह सब चिन्ता के…

चिन्ता को कैसे मिटाएँ? शंका किसी कवि ने कहा है – “चिन्ता करने से बीमारी मिलती है और चिंतन करने से बिहारी! मानो तो मौज है, समस्या तो रोज है!”…