Anxiety

डिप्रेशन से निकलने का उपाय! शंका आदमी को जब डिप्रेशन हो जाता है, तो उससे उभरा कैसे जाए? समाधान सबसे पहले डिप्रेशन के कारणों को समझना चाहिए। आज डिप्रेशन एक…

चिन्ता मुक्त रहने के अनूठे मन्त्र! शंका आजकल ज्यादातर लोग बीपी (BP) की या डायबिटीज (Diabetes) की बीमारी से बीमार रहते हैं। डॉक्टर बोलते हैं कि ‘यह सब चिन्ता के…

चिन्ता को कैसे मिटाएँ? शंका किसी कवि ने कहा है – “चिन्ता करने से बीमारी मिलती है और चिंतन करने से बिहारी! मानो तो मौज है, समस्या तो रोज है!”…

कोरोना की चिंता और भय से कैसे बचें? शंका कोरोना को देखकर कई बड़े उम्र वाले लोग बहुत चिन्ता और भय से ग्रसित हैं कि अगर उन्हें कोरोना हो गया तो क्या…

आकुलता क्यों होती है? शंका आकुलता क्यों होती है? मन खुद को बार-बार क्यों आकुल कर देता है? ये संकल्प और विकल्प क्यों आते हैं? समाधान आकुलता तब होती है…