भावना योग में श्वसन प्रणाली का विशेष संबंध नहीं! शंका भावना योग के दौरान जब हम “स्वस्थोहम्, शुद्धोहम्, शांतोहम्, सोहम्” आदि का उच्चारण करते हैं, तो क्या इसका हमारी श्वसन…
भावना योग को जन-जन तक कैसे पहुँचायें? शंका अपनी आत्मा की पहचान और सिद्धत्व की प्राप्ति के लिए भावना योग को हम जन -जन तक किन-किन माध्यमों से पहुँचा सकते…
भावना योग करते समय कैसी भावना भायें? शंका मैं प्रतिदिन भावना योग कर रहा हूँ, मेरी जिज्ञासा है कि क्या “मैं स्वस्थ्य हूँ, मैं मस्त हूँ, मैं बलवान हूँ, मैं…