भावना योग करते समय जो शब्द आते हैं ‘मुझे शान्त रहना है, मुझे सकारात्मक रहना है..’ आदि, इन शब्दों का उच्चारण कितनी बार करना चाहिए? क्योंकि मैं देखती हूँ कि कई कमांड नौ बार आते हैं, कुछ दो बार आते हैं, कभी कोई तीन बार आते हैं, कोई एक ही बार आते हैं, तो क्या अलग-अलग कमांड की अलग-अलग प्रार्थना है?

अभी जो मैं आप लोगों को भावना योग कराता हूँ, समय के हिसाब से करा देता हूँ और किसी भी तरीके से इस तरह की भावना योग की कमांड दे, ऐसा नहीं कि किसी को ज़्यादा किसी को कम! उस घड़ी मेरे मन में जैसे भाव आते हैं वैसा अनुभव करते हुए आप लोगों को वैसा निर्देश दे देता हूँ। 

आप लोग, मूल भावना योग जो कि प्रमाणिक ऐप में है, उससे कीजिए। नियमित से आप कीजिए उसमें लगभग सभी कमांड 4 से 8 बार है। आप कर सकते हैं और आपको अगर कोई विशेष दुर्बलता प्रभावित करती है, तो किसी कमांड विशेष को आप अतिरिक्त भी दे सकते हैं।