मैं एक Housewife (गृहणी) हूँँ। मैं व्यस्तता के कारण रोज सुबह भावना योग नहीं कर पा रही हूँ। क्या करूँ कि सुबह काम करते-करते भावना योग कर सकूँ?

काम करते-करते भावना योग करने से आपको कोई लाभ नहीं मिलेगा। अपने आप को तन से, मन से और चेतना से स्वस्थ रखना है तो इतना समय निकालना चाहिए। भले ही आप भावना योग के रूप में सामायिक कर सकती हैं। एक पूजन कम करें लेकिन अपनी दिनचर्या को कहीं न कहीं एडजस्ट करके भावना योग के लिए समय अवश्य निकालें; प्रतिदिन नहीं कर सकते तो सप्ताह में 3 दिन जरूर करें।