तन को रोग मुक्त रखना है तो मन स्वस्थ रखें
To remain body fit, keep your mind healthy

शरीर ही समस्त धर्मों को सम्पन्न करने का साधन है इसलिए प्रथम शरीर को स्वस्थ रखना अत्यावश्यक है और यह स्वस्थता जीवन-पर्यन्त बनी रहे, इसके लिए भी हमें सतत सावधान रहना चाहिए। सुनिए मुनि श्री प्रमाण सागर द्वारा तन को रोग मुक्त रखना है तो मन स्वस्थ रखें।