भावना योग करते समय अपनी हाथ की मुद्रा कैसी रखनी चाहिए?

भारती नरेंद्र जैन, महाराष्ट्र

आप जैसे भगवान बैठते हैं, वैसे भी बैठ सकते हैं। दोनों घुटनों पर हाथ रखकर जिन मुद्रा में भी बैठ सकते हैं अथवा दोनों हाथ जोड़कर के भी बैठ सकते हैं। जिस मुद्रा में आप स्थिरता पूर्वक बैठ सकें, वैसे बैठने का प्रयास करना चाहिए।